Minusy życia po trzydziestce
Miesiąc temu na moim koncie rozpoczęła się kolejna dekada. Przy tej okazji przypomniał mi się wpis, który prawie dziesięć lat temu popełniłam po skończeniu trzydziestki i postanowiłam Wam go tu wrzucić, bo moim zdaniem jest całkiem fajny, a może ktoś…
Zioła i olejki eteryczne w moim życiu. Co stosuję i polecam na co dzień.
O moich przodkiniach słyszałam różne rzeczy. Wśród nich nawet plotki, że, całkiem nie tak dawno, w rodzinie była prawdziwa wiedźma. Nie z charakteru, bo tych mamy więcej, ale z profesji. Czy jest w tym coś z prawdy? Nie wiem. Pewnym…
Shinrin-yoku, czym jest kąpiel leśna?
Karoshi – japoński termin oznaczający śmierć z przepracowania. W Japonii, kraju pełnym lasów, 70% ludności mieszka w miastach. I nie są to miasta jak u nas. Japońską stolicę zamieszkuje prawie tyle osób, co całą Polskę. Japończycy pracują dużo, odpoczywają mało…
Moje sposoby na radzenie sobie ze stresem
Żyjemy w świecie, w którym wiele osób czuje niepokój, stres, rozdrażnienie. Coraz bardziej potrzebne nam są sposoby na wyciszenie i zrelaksowanie nie tylko ciała, ale też umysłu. Na odcięcie się od świata zewnętrznego, w którym szaleją wirusy i wojny i…
Bądź wdzięczny
W ostatnim czasie rozpętało się już kilka „gównoburz” skoncentrowanych wokół wojny na Ukrainie i tematu uchodźców w Polsce. Nie będę się na ten temat wypowiadać, ani spowiadać z tego co sama robię. Tym bardziej nie będę komentować tego jak i…
Święta z Netflixem – świąteczne komedie romantyczne na kanale Netflix
Świąteczne komedie romantyczne Netlflixa z krótkimi streszczeniami i moją oceną
