Minusy życia po trzydziestce
Miesiąc temu na moim koncie rozpoczęła się kolejna dekada. Przy tej okazji przypomniał mi się wpis, który prawie dziesięć lat temu popełniłam po skończeniu trzydziestki i postanowiłam Wam go tu wrzucić, bo moim zdaniem jest całkiem fajny, a może ktoś…
Zioła i olejki eteryczne w moim życiu. Co stosuję i polecam na co dzień.
O moich przodkiniach słyszałam różne rzeczy. Wśród nich nawet plotki, że, całkiem nie tak dawno, w rodzinie była prawdziwa wiedźma. Nie z charakteru, bo tych mamy więcej, ale z profesji. Czy jest w tym coś z prawdy? Nie wiem. Pewnym…
Najpiękniejsze hale Beskidu Żywieckiego
Długi październikowo – listopadowy weekend i niedziela ze zmianą czasu na zimowy skłoniły nas do wybrania się w góry. Od jakiegoś czasu chodziła mi po głowie polecana przez internetową znajomą trasa po najpiękniejszych halach Beskidu Żywieckiego, a że samochód skraksowany,…
Shinrin-yoku, czym jest kąpiel leśna?
Karoshi – japoński termin oznaczający śmierć z przepracowania. W Japonii, kraju pełnym lasów, 70% ludności mieszka w miastach. I nie są to miasta jak u nas. Japońską stolicę zamieszkuje prawie tyle osób, co całą Polskę. Japończycy pracują dużo, odpoczywają mało…
KORONA GÓR POLSKI – Tarnica 1346 m.n.p.m.
Korona Gór Polski to dwadzieścia osiem szczytów. Są to najwyższe szczyty każdego z górskich pasm Polski – w założeniu. W praktyce są to najwyższe szczyty z tych, na które w momencie ustalania listy prowadził oznakowany szlak turystyczny. Lista zatwierdzona została…
Green Velo – Grabarka, Janów Podlaski, Pratulin
Po wizycie u fizjoterapeuty w Siemiatyczach, po drodze do których odwiedziłyśmy Górę Grabarkę [gdzie łyknęłam sobie na wszelki wypadek z cudownego źródełka, które niestety nie pomogło], miałam nadzieję, że uda mi się kontynuować naszą wycieczkę. Niestety kolano nie dało za…
Tyski alfabet. Nowe Tychy od A do Z.
Często bywa tak, że mieszkając w jakimś mieście nie zauważamy jego urody, nie widzimy jak jest niezwykłe. Seria “Tyski alfabet. Nowe Tychy od A do Z” jest dla mnie szansą dojrzenia niezauważanych na co dzień szczegółów miasta, w którym mieszkam.…
Green Velo – Hajnówka, Dubicze, Kleszczele, Rogacze
Chociaż część tego dnia poświęciłyśmy na spacer kładką Żebra Żubra oraz odwiedzenie rezerwatu udało nam się tego dnia przejechać ponad osiemdziesiąt kilometrów, po drodze mijając miejscowości Hajnówka, Dubicze Cerkiewne, Kleszczele i Rogacze. Kondycyjnie to nie był najlepszy dzień. W kość…
Białowieża i Białowieski Park Narodowy
10 sierpnia, piątek – skierowałyśmy rowery w stronę Białowieży. Szlak oczywiście musiał stawać okoniem i okazał się zamknięty – nie wiem, czy powodem była przebudowa, czy trwające protesty w obronie korników, faktem jest, że trzeba było szukać trasy alternatywnej. Koniec…
Moje sposoby na radzenie sobie ze stresem
Żyjemy w świecie, w którym wiele osób czuje niepokój, stres, rozdrażnienie. Coraz bardziej potrzebne nam są sposoby na wyciszenie i zrelaksowanie nie tylko ciała, ale też umysłu. Na odcięcie się od świata zewnętrznego, w którym szaleją wirusy i wojny i…
